Folosirea aţei dentare

1. Cum se foloseşte corect aţa dentară?
2. Ce fel de aţă dentară să aleg?

Folosirea corectă a aţei dentare ajută la îndepărtarea plăcii bacteriene şi a resturilor alimentare din spaţiile unde periuţa de dinţi nu prea ajunge – sub joncţiunea dento-gingivală şi în spaţiile interdentare. Placa bacteriană este principala cauză a cariilor dentare şi parodontopatiilor, de aceea se recomandă utilizarea zilnică a aţei dentare.

Pentru ca folosirea aţei dentare să fie eficientă, respectaţi următoarele recomandări:

• Folosiţi cam 45 cm de aţă şi înfăşuraţi capetele aţei în jurul degetului din mijloc de la fiecare mână, lăsând 3-5 cm pentru lucru
• Mişcaţi aţa uşor în sus şi în jos între dinţi, ţinând-o drept între degetul mare şi degetul arătător
• Curbaţi aţa uşor la baza fiecărui dinte, pentru a curăţa sub baza gingiei. Nu rupeţi şi nu forţaţi aţa, pentru că puteţi tăia sau răni ţesutul gingival, foarte sensibil
• Curăţaţi fiecare dinte cu o altă porţiune curată a aţei
• Pentru a scoate aţa, folosiţi aceeaşi mişcare în sus şi în jos pentru a o scoate uşor dintre dinţi

Există două tipuri de aţă dentară:

• Aţă dentară din nailon (multifilament)
• Aţă dentară din PTFE (monofilament)

Aţa din nailon poate fi cerată sau nu, şi poate avea diverse arome. Fiind compusă din mai multe fire de nailon, se poate rupe sau desface uşor, în special în spaţiile interdentare înguste. Deşi mai scumpă, aţa monofilament (PTFE) alunecă mai uşor între dinţi, chiar şi în spaţiile înguste, şi este practic imposibil de desfăcut. Ambele tipuri de aţă dentară, folosite corect, sunt eficace în îndepărtarea plăcii bacteriene şi a resturilor alimentare.

Folosiţi cam 45 cm de aţă, lăsând 3-5 cm pentru lucru efectiv.	Urmaţi cu grijă forma dintelui.	Curăţaţi sub baza gingiei, evitând însă tăierea gingiilor cu aţa.